Bien-Être

monte escalier senior

L’importance des équipements de mobilité à domicile pour préserver l’autonomie des séniors.

À mesure que nous vieillissons, notre mobilité peut se réduire, affectant notre capacité à naviguer librement dans notre propre espace. Toutefois, grâce aux progrès technologiques dans le domaine des équipements de mobilité à domicile, il est désormais plus facile de maintenir l’indépendance et la qualité de vie des personnes âgées. Qu’est-ce qu’un monte escalier?. Un …

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Tout savoir sur le CBD : effets et utilisations

Le cannabidiol, communément appelé CBD, est un composé naturel trouvé dans les plantes de cannabis. Contrairement au tétrahydrocannabinol (THC), un autre composé du cannabis, le CBD n’a pas d’effets psychoactifs. Son utilisation a gagné en popularité ces dernières années, notamment pour ses nombreux effets bénéfiques possibles sur la santé. Cet article explore les différents aspects du CBD, …

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Les secrets du démaquillage pour préserver la beauté de votre peau

Se démaquiller est bien plus qu’un geste quotidien, c’est un rituel essentiel pour maintenir une peau saine et éclatante. Ce processus permet d’éliminer les impuretés accumulées tout au long de la journée et garantit que votre peau respire librement pendant la nuit. Pour éviter d’abîmer votre peau fragile, voici quelques conseils et méthodes à adopter. …

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La révolution du bien-être vert en 2024 : Au-delà des habitudes traditionnelles

Introduction à la notion de bien-être vert Dans le contexte actuel où l’environnement et la santé globale sont au cœur des préoccupations sociétales, le concept de “bien-être vert” prend une dimension particulièrement pertinente. Ce mouvement va bien au-delà des pratiques alimentaires saines et des routines d’exercice physique pour englober un style de vie respectueux de …

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Retour de couche difficile : quelques astuces pour améliorer cette période

Après l’accouchement, le retour de couche peut être une période délicate, marquée par une série de changements physiques et émotionnels. Les saignements postnataux, les fluctuations hormonales et la fatigue peuvent rendre cette période difficile à gérer. Il existe des astuces simples qui peuvent vous aider à traverser cette étape avec plus de facilité. Découvrez ici …

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lutter obésité

7 conseils pour lutter contre l’obésité

L’obésité est l’un des principaux problèmes de santé actuels. Jamais auparavant dans l’histoire, les gens n’ont eu à bouger aussi peu et à manger autant d’aliments différents. Cependant, l’obésité n’est pas seulement une question d’apparence, c’est aussi un problème de santé majeur, et plus une personne est obèse, plus son espérance de vie est courte. …

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Que faut-il inclure dans ses habitudes d’hygiène dentaire ?

Rien n’est plus important que de prendre soin de sa bouche. Avoir des dents saines vous protège contre les nombreux problèmes de santé, y compris la gingivite, les caries et la sensibilité dentaire. Conserver une bonne hygiène dentaire vous permet également de faire des économies. C’est à travers un entretien régulier que l’on peut prétendre …

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cosmetique

Économiser sur l’achat de cosmétiques : mode d’emploi !

Que ce soit pour l’hygiène, le maquillage, la beauté ou l’hydratation de la peau, les produits cosmétiques sont essentiels dans la routine quotidienne. Il est important de prendre soin de son corps, de ses cheveux et de sa peau avec des produits de qualité. Le seul problème : difficile de trouver un parfum pas cher, …

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humidifier appartement

On humidifie l’air de l’appartement : quand, pourquoi et comment

Le froid approche, et avec lui une période de « sécheresse » dans les appartements en ville. Pourquoi l’air est-il sec? Le chauffage est-il responsable de cela, quel est le danger d’un manque d’humidité dans le microclimat et comment compenser sa perte ? Parlons-en. Quand? Avec le début de la saison de chauffage. Pendant cette …

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7 façons différentes de se remettre plus rapidement d’une nouvelle rupture

Les ruptures sont une partie malheureuse mais souvent nécessaire de la vie. Elles peuvent être désordonnées, douloureuses et nous laisser un sentiment d’échec. Pourtant, comme le dit l’adage, le temps guérit toutes les blessures. Mais que faire si nous voulons accélérer le processus ? Et si nous voulions reprendre pied plus rapidement et passer à …

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